気になった話から、どうぞ。
あなたのスマホの中に、
まだ会っていない相手がいます
この講座の約束
1話3分。見たら、すぐ1回やる。
やり方
順番どおりに見なくても大丈夫。気になった話から、どうぞ
30秒チャレンジ
ChatGPTを開いて、
入力欄のまわりを見てください
入力欄の右に、マイクのかたちと波のかたち。よく似た2つのマークがあるはずです。
押さなくて大丈夫。場所だけ覚えておいてください
AIに、声で
話しかけたこと、ありますか？
そのまま言ってみてください
「今から考えながら話します。
まとまっていなくていいので、最後まで聞いてください」
やり方
言い直しても、「えーと」が入っても大丈夫。むしろ、そのほうがいい結果になります
マイクと波は別物です。マイクは声を文字にするもの、波はAIと声で会話するもの。この回で使うのはマイク、となりの波は #3 で使います
使いどころ
テスト前、
何から手をつけるか分からない
科目と残り日数を話すだけで、順番が返ってくる
帰り道、頭の中が
とっちらかっている
歩きながら話すと、明日の一歩が1つ決まる
やることが多すぎて、
動けない
声に出した時点で、もう半分は整理されている
30秒チャレンジ
今日いちばん面倒だったことを、
30秒だけ、しゃべってください
相手はAIです。愚痴でかまいません。うまく言えなくて大丈夫
AIの話を、途中で
さえぎったこと、ありますか？
割り込むときの一言
「ちょっと待って。結論から言って」
やり方
「そこまで丁寧じゃなくていい」「高校生にも分かる言葉で」——全部、話の途中で言えます
割り込めるのは波のマーク（音声モード）のときだけです。マイクは声を文字にする機能なので、割り込む相手がいません。うまくいかないときは、まずどちらを押したかを確かめてください
使いどころ
説明が長くて、
眠くなってきた
「3行で」と言えば、その場で3行になる
移動中、
要点だけ先に知りたい
「結論から」で、いきなり答えが来る
話がズレていると
気づいた
「そうじゃなくて」で、すぐ戻せる
30秒チャレンジ
わざと長く話させて、
途中で止めてみてください
「日本の四季について、詳しく説明して」と頼んで、
始まったら「ちょっと待って、一行で」
AIに「黙っていて」と
言えると思いますか？
会話の最初に言う一言
「『以上』と言うまでは、
相づちだけにしてください」
やり方
「解決策はいりません」「あなたは厳しい上司です」——役やルールも、先に決められます
使いどころ
整理したいのに、
途中で答えを言われる
先にルールを決めれば、最後まで聞いてくれる
会議前に、
言い分を試したい
「厳しい上司として、質問だけして」で模擬問答になる
ただ聞いて
ほしいだけのとき
「解決策はいりません」と先に言っておける
30秒チャレンジ
30秒の愚痴を、
黙って聞かせてみてください
先にこう言ってから話します。
「『以上』と言うまでは、相づちだけにしてください」
洗濯タグのマーク、
読めますか？
写真を送ったあとの一言
「この写真、何が書いてある？
私は何をすればいい？」
やり方
「見えている事実と、あなたの推測を分けて」と足すと、ぐっと信頼できる答えになります
使いどころ
ノートを撮って、
確認テストを作らせる
「この範囲から5問、1問ずつ出して」
ホワイトボードを撮って、
清書させる
手書きの図が、そのまま議事メモになる
冷蔵庫の中を撮って、
献立を聞く
「これで作れるものを3つ。買い足しなしで」
30秒チャレンジ
手近なものを1枚撮って、
聞いてみてください
洗濯タグ、家電の説明書、外国語のメニュー、駅の路線図。何でも大丈夫です
役所からの封筒、
開けるのが憂うつじゃないですか？
そのまま言ってみてください
「この書類で私がやることを、締め切り順に3つだけ。
書いてあることと、あなたの推測を分けて」
やり方
最後の「分けて」が効きます。書類はとくに、推測を事実と混ぜられると困るので
使いどころ
学校からの
プリント
提出物と締め切りだけを、抜き出せる
契約書や規約の紙
「私に不利になりそうな条項を3つ」と聞ける
保険の証券、
家電の説明書
「結局いくら戻る？」「初期化のやり方だけ」
30秒チャレンジ
手元の案内を1枚、
聞いてみてください
名前・住所・番号は、指で隠して撮ってください。それだけで大丈夫です
AIに「作って」と
頼んだことは、ありますか？
頼み方の型は、これだけ
「◯◯を、△△が読む前提で、
□□の形にして作って」
やり方
迷ったら、形だけでも指定を。「表にして」「チェックリストで」だけでも変わります
使いどころ
文化祭の準備
「当日の持ち物と担当を、表にして」
打ち合わせのあと
「決まったことと宿題を、共有できる短文にして」
週末の買い物
「売り場をまわる順番の、買い物リストにして」
30秒チャレンジ
買い物リストを、
売り場の順番で作らせてください
「今週の買い物リストを、スーパーの売り場をまわる順番で作って」
AIに褒められて、
うれしかったこと、ありますか？
そのまま言ってみてください
「賛成しないで。見落としを3つ。
そのあと、直し方を1つだけ」
やり方
「3つ」と「1つだけ」が大事。全部直そうとすると、結局やらなくなります
使いどころ
勉強の計画を
立てたとき
続かない理由を、先に3つ教えてくれる
提案の、前の日
「私の上司なら、どこを最初に突く？」
大きな買い物の前
買ったあとに後悔しそうな点が、先に出てくる
30秒チャレンジ
今の予定に、
反対してもらってください
「今週末はこうする予定です。賛成しないで、見落としを3つ」
うまく頼めないから、
諦めたこと、ありませんか？
この一言だけ、覚えてください
「いきなり答えないで。
必要なことを、一問ずつ聞いて」
やり方
「一問ずつ」が大事です。まとめて5つ聞かれると、答えられなくなります
使いどころ
進路の相談
質問されるうちに、自分の考えが見えてくる
何を頼めばいいか
分からない仕事
質問に答えるうちに、やることが固まる
引っ越し、
保険の見直し
自分では思いつかない条件を、聞いてもらえる
30秒チャレンジ
何か1つ、
質問攻めにしてもらってください
「週末の予定を考えたい。いきなり答えないで、必要なことを一問ずつ聞いて」
毎回、同じ説明を
していませんか？
そのまま言ってみてください
「これ、覚えておいて。
私は◯◯で、△△が苦手です」
やり方
覚えさせるのは、名前や住所ではありません。「立場」と「苦手なこと」だけで十分です
使いどころ
志望と、苦手な科目
毎回説明せずに、勉強の相談ができる
職種と、
よく作る資料の形
毎回「営業です」と言わなくてよくなる
食べられないもの、
作る量
献立の相談が、はじめから自分向けになる
30秒チャレンジ
自分のことを1つ、
覚えさせてください
例：「私は営業で、長い文章を書くのが苦手です。覚えておいて」
名前や住所は入れないでください
AIって、頼まないと
動かないと思っていませんか？
そのまま言ってみてください
「毎朝7時に、◯◯をまとめて送って」
やり方
この使い方は、契約や提供の状況によっては、まだ画面に無いことがあります。無くても故障ではありません
使いどころ
毎朝、今日の提出物を1つ
忘れ物が、目に見えて減る
毎朝、今日の予定の
要点と準備を3つ
始業前の5分が、いらなくなる
毎週金曜、
来週の献立の案
考える回数そのものが、減る
30秒チャレンジ
明日の朝に、1つだけ
予約してみてください
「毎朝7時に、今日の天気と、持ち物の注意を1つだけ送って」
AI、こわいと
思ったことはありますか？
送る前に、自分へ聞くこと
これを、ほかの人に見られても大丈夫？
AIに送る言葉ではありません。送る前に、自分に聞く一言です。
やり方
この一呼吸を、送信・共有・公開の前の習慣にしましょう。
3つだけ守れば、怖くない
1
秘密は入れない
人の名前、住所、学校や会社の非公開の資料、パスワード。迷ったら、入れない。
2
大事な答えは、確かめる
日付、お金、健康、法律。AIの答えは出発点であって、答え合わせではありません。
3
外に出る操作は、止まって見る
送信、共有、公開。実行の前に出る確認画面を、押す前に読む。
これから聞くかもしれない、3つの言葉
01
プロンプト
AIへの頼み方のこと。この講座で12回やってきたことに、名前がついているだけです。
02
ハルシネーション
AIが、自信たっぷりに間違えること。だから2つめのルールがあります。
03
責任分界点
どこまでAIに任せ、どこから自分が責任を持つかの線。ここだけは、覚えておく価値があります。
最後のチャレンジ
明日、自分が使う場面を
1つだけ決めてください
12話のうち、どれか1つ。「明日の朝、通勤中に話す」くらい具体的に決めてください
持ち帰り用
覚えなくて大丈夫です。使うときに、ここへ戻ってコピーしてください。
#2 ・ 打つのを、やめてみる
「今から考えながら話します。
まとまっていなくていいので、最後まで聞いてください」
#3 ・ 途中で、割り込んでいい
「ちょっと待って。結論から言って」
#4 ・ 「まだ答えないで」と言ってみる
「『以上』と言うまでは、
相づちだけにしてください」
#5 ・ カメラを向けるだけ
「この写真、何が書いてある？
私は何をすればいい？」
#6 ・ 難しい紙は、写真で相談する
「この書類で私がやることを、締め切り順に3つだけ。
書いてあることと、あなたの推測を分けて」
#7 ・ 「答え」ではなく「完成品」を頼む
「◯◯を、△△が読む前提で、
□□の形にして作って」
#8 ・ AIに、反対してもらう
「賛成しないで。見落としを3つ。
そのあと、直し方を1つだけ」
#9 ・ AIに、質問してもらう
「いきなり答えないで。
必要なことを、一問ずつ聞いて」
#10 ・ 覚えさせる — 二度目から、説明がいらない
「これ、覚えておいて。
私は◯◯で、△△が苦手です」
#11 ・ 勝手に動いてもらう — 毎朝7時のAI
「毎朝7時に、◯◯をまとめて送って」
安全に使うために
禁止事項を覚える必要はありません。この3つだけです。
RULE 1
秘密は入れない
人の名前、住所、学校や会社の非公開の資料、パスワード。迷ったら、入れない。
RULE 2
大事な答えは、確かめる
日付、お金、健康、法律。AIの答えは出発点であって、答え合わせではありません。
RULE 3
外に出る操作は、止まって見る
送信、共有、公開。実行の前に出る確認画面を、押す前に読む。
修了
12個そろうと、修了カードが出ます。長押しで保存できます。
あと12個
